Desafios Fitness
Programa Wellness
Criamos programas corporativos de atividade física com desafios fitness ramificados que são amplamente utilizados para combater o sedentarismo, que afeta cerca de 80% dos trabalhadores em ambientes de escritório, segundo o CDC.
Essas iniciativas, como competições de passos, desafios de exercícios ou corridas, oferecem recompensas para aumentar o engajamento, com taxas de adesão que podem chegar a 85% em programas bem estruturados.
O nosso programa de Wellness incorpora a Ginástica Laboral, Massagem laboral, Dinâmicas Lúdicas, Ergonomia, Avaliação funcional, Avaliação antropométrica, Palestras educativas e Ginástica Aeróbica.
ADUM WELLNESS
Programas de Wellness Personalizados
As soluções de bem-estar corporativo da ADUM garantem a redução dos custos com saúde dos funcionários e a melhoria da saúde dos funcionários.
Atividade física
Aulas de ginástica, auxílio em academias, grupos de caminhada ou corrida.
Saúde mental
Programas de meditação, yoga, sessões de aconselhamento e telemedicina para lidar com o estresse e ansiedade.
Educação nutricional
Workshops sobre alimentação saudável e orientação para escolhas alimentares nutritivas.
Outros
Programas de cessação do tabagismo, competições de perda de peso, suporte financeiro e exames de saúde preventivos.
Palestras Laborais
Bem-Estar Corporativo
O Programa de Wellness Corporativo da ADUM vai além das atividades físicas. Tem como objetivo educar e sensibilizar os colaboradores, promovendo a incorporação de hábitos saudáveis em suas rotinas. As palestras abordam temas relevantes para a saúde física, emocional e social, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida no ambiente de trabalho.
Benefícios aos Trabalhadores
A iniciativa garante benefícios para a toda equipe, dos colaboradores aos empresários.
- Auxilia na prevenção das doenças ocupacionais.
- Previne e alivia a fadiga muscular.
- Melhora a consciência postural.
- Estimula a adição de estilo de vida saudável.
- Melhora a atenção e a concentração nas actividades desempenhadas, reduzindo os riscos de acidentes de trabalho.
- Motiva os trabalhadores e promove o bem-estar.
- Reduz os níveis de estresse ocupacional.
- Melhora o nível de atenção, o que contribui, entre outras coisas, para a redução de acidentes de trabalho.
- Possibilita acesso a medidas educativas e de promoção da saúde.
Benefícios às Empresas
A iniciativa garante benefícios para a toda equipe, dos colaboradores aos empresários.
- Auxilia na redução de custo com assistência médica, absentismo e rotatividade.
- Auxilia na redução de custo com assistência médica, absentismo e rotatividade.
- Auxilia na redução dos valores das indemnizações trabalhistas.
- Gera um aumento de produtividade (aliado a outros factores).
- Valoriza os recursos humanos e gerra trabalhadores mais motivados.
- Melhora a atmosfera organizacional e retém talentos.
- Melhora a imagem da empresa perante os funcionários.
- É uma medida de responsabilidade social.
