+10 anos de experiência
ADUM
Ginástica Laboral
A Ginástica Laboral consiste em exercícios físicos, alongamentos, relaxamento muscular e correções posturais, orientadas por profissionais devidamente credenciados.
Têm um duração de 15 a 30 minutos, não requerem vestuário ou equipamento especificos, não provocando transpiração ou fadiga física.
As acções decorrem no próprio local de trabalho.
Com excelentes resultados a nível de prevenção de lesões e na qualidade do local de trabalho a Ginástica Laboral é um tipo de exercício adaptado aos mais diferentes sectores de actividade, e qualquer área de actividade de uma empresa (seja uma área comercial, técnica, administrativa ou de gestão).
Ginástica Aeróbica Corporativa
A Ginástica Aeróbica no ambiente laboral é uma excelente ferramenta de integração e socialização. Além de estimular a consciência corporal, melhora a postura, a coordenação motora e contribui para o controle de peso por meio da atividade aeróbica.
É uma prática que une saúde, bem-estar e engajamento entre equipes.
Ginástica Laboral
Bem-Estar Corporativo
Os serviços de ginástica laboral por vezes são parametrizados orçamento e preço, no entanto, nosso compromisso com a missão da ADUM busca garantir que os valores de investimento praticados sejam justos e que os serviços de ginástica laboral desenvolvido por nosso time e parceiros atendam alto nível de qualidade e satisfação de nossos clientes.
Benefícios aos Trabalhadores
A iniciativa garante benefícios para a toda equipe, dos colaboradores aos empresários.
- Auxilia na prevenção das doenças ocupacionais.
- Previne e alivia a fadiga muscular.
- Melhora a consciência postural.
- Estimula a adição de estilo de vida saudável.
- Melhora a atenção e a concentração nas actividades desempenhadas, reduzindo os riscos de acidentes de trabalho.
- Motiva os trabalhadores e promove o bem-estar.
- Reduz os níveis de estresse ocupacional.
- Melhora o nível de atenção, o que contribui, entre outras coisas, para a redução de acidentes de trabalho.
- Possibilita acesso a medidas educativas e de promoção da saúde.
Benefícios às Empresas
A iniciativa garante benefícios para a toda equipe, dos colaboradores aos empresários.
- Auxilia na redução de custo com assistência médica, absentismo e rotatividade.
- Auxilia na redução de custo com assistência médica, absentismo e rotatividade.
- Auxilia na redução dos valores das indemnizações trabalhistas.
- Gera um aumento de produtividade (aliado a outros factores).
- Valoriza os recursos humanos e gerra trabalhadores mais motivados.
- Melhora a atmosfera organizacional e retém talentos.
- Melhora a imagem da empresa perante os funcionários.
- É uma medida de responsabilidade social.
